odpowiedzi do

[...] płciowych powoduje zahamowanie wzrostu albo spowolnienie . Doszedłem do wniosku iż w spermie znajduje się białko . Albo gdy dochodzi do erekcji bierze w tym udział testosteron . W wzroście bierze udział testosteron i białko . Prosze o odpowiedzi zaawansowane . Dodam w tym, że mam 15 lat . Zmieniony przez - gigi0 w dniu 2009-06-15 16:07:49

[...] jest mi nabrać masy. Na siłowni wykonuję tradycyjne ćwiczenia: - prostowanie nóg na atlasie - unoszenie na łydkach - przysiady z gryfem Zapewne wielu z Was ma taki problem. I nie muszę się domyślać, bardzo wiele ludzi ćwiczących zapomina o nogach. Jak macie na ten temat jakieś pojęcie i coś do powiedzenia to proszę o odpowiedzi :) Pozdrawiam!

[...] 17 lat przewijały się epizody redukcji gdzie udało się zrzucić kilka kg ale przez brak wiedzy oraz motywacji kilogramy wracały. Więc teraz pytania na które bym potrzebował odpowiedzi. Od dłuższego czasu przeglądam różne tematy o zapotrzebowaniu kalorycznym tylko że przy mojej wadze wychodzi to ok 3600 nawet po odjęciu tych 400 wydaje mi się że [...]

[...] pierwszo lub drugoligowych?? Oczywiście zakładając, że młody piłkarz ma spore umiejętności piłkarskie ale niestety nie dał rady przebić sie do drużyny seniorów swego 1-ligowego klubu. Jeśli jest taka opcja to gdzie mógłbym znależć jakieś namiary (telefon, mail itp) i czy ktoś orientuje się w kosztach? Dzieki z góry za odpowiedzi Pozdrawiam

[...] kreatyny. Nie wiem w czym jest problem. Wiem tyle że napewno dieta, te przerwy też moim zdaniem przeszkadzają, i zastanawiam się nad planem czy napewno jest dobry. Moim celem treningowym jest zbudowanie masy mięśniowej i schudnięcie tego tłuszczu na brzuchu. Z góry dziękuję wszystkim za przeczytanie i wyrozumiałość oraz czekam na odpowiedzi.

[...] od wewnętrznej strony dłoni na wysokości paznokcia. Trening ostrożnie ale udało mi się dokończyć kontrolując ten palec, starając sie nie kłaść całego ciężaru właśnie na niego. Moje pytanie brzmi: miał ktoś tak kiedys? wiecie czym mogło być to spowodowane? ile to może potrwać zanim krwiak zejdzie i czy mam się martwić? Czekam na odpowiedzi. :-P

Witam !! Mam problem z znalezieniem odpowiedzi na temat który meczy mnie od paru tygodni. Zna ktoś lub wie gdzie mogę znaleźć normy z wf na egzaminie kwalifikacjyjnym do żandarmerii wojskowej? Bo z tego co wiem sa innee niż do zwykłych jednostek WP a te owe są mi znane bardzo dobrze. Na forach wyczytalem że sa bardzo wymagania do ŻW są bardzo [...]

[...] ze badane jest całe ciało. Badanie zrobiłem dostałem 36 raportów o stanie ciała i czy warto z tym iść do lekarza rodzinnego (tak polecił lekarz robiący badanie dodał też że badanie jest dokładniejsze niz badanie krwi) ja raczej traktuje wyniki z przymrurżeniem oka bo nie wierze w ich dokładność. Z góry dzięki za wszystkie przydatne odpowiedzi.

[...] poscie gdzie jest temat tego saa poruszany. Po drugie: Chcialbym zeby osoby ktore stosowaly winstrol, opisaly jego dzialanie na sobie. Tzn. czy stracili wage, czy uwidocznily im sie miesnie itd. itp. Wielkie dzieki za wszystki odpowiedzi pozdrawiam Logan "Duzo czasu minelo, wzrok mi sie wyostrzyl, wcale dzieki temu, swiat nie jest prostszy ..."

Hej jestem nowy na forum także na początku chciałbym wszystkich serdecznie powitać!!! :) Często czytam Wasze tematy i odpowiedzi a teraz postanowiłem w końcu też się udzielić. :) A na początku ankieta. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 33,5 -klatka: nie mierzyłem -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z wielkimi [...]

Wstawiam jeszcze raz bo na poprzednim temacie nie potrafię zedytować odpowiedzi ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Foxyy WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71.5 kg WZROST: 176 cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 60 cm [...]

[...] 12x,10x,8x,6,8x. Potem wyciskanie sztangielek na ławeczce skośnej 11kg 3x 12/10/8 i na dobry koniec rozpietki 3x 12/12/12. stosuje sie mniej wiecej do tego co jest napisane http://www.kulturystyka.pl/artykul3/ tutaj. Ale prosil bym o jakies dokladniejsze informacje. (max na klate 80kg lezac, cwicze na rzezbe). dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

[...] potem, lecz czułem ciepło w okolicy szyi i uszu. Gdy już zwymiotowałem dostałem dreszczy i zacząłem sie trząść z zimna. Położyłem sie pod kołdre i powoli dreszcze ustały i wszystko wróciło do normy. Co sie mogło stać czy trafiłem w jakąś żyłe. Prosze o poważne odpowiedzi ponieważ pierwszy raz miałem takie coś i nie chce powtórki z rozrywki :(

Witajcie jestem nowy na forum i nie bardzo wiem do jakiegos działu to pytanie pasuje więc jeśli napisałem w złym wybaczcie . Szukałem trochę na ten temat ale nie znalazłem odpowiedzi która by mnie zadowoliła bo jedni mówią że izotoniki inni że tylko wode a jeszcze inni że ... chciałem więc zapytać czy macie jakieś domowe sposoby ? np. żeby dodać [...]

[...] 2. Na razie jak pisałem chciałbym spytać o opinię czy z tym stażem 5 dni jest ok? Czy mimo wszystko lepiej to upchać w 4 dni jak robiłem do tej pory na redukcji ( czworogłowe ćwiczyłem wówczas w dniach push 2 krotnie, natomiast dwugłowe i łydki jeden raz w dniach pull - wtedy wychodzi jednak po ok 8 ćwiczeń). Z góry dziękuję za rady i odpowiedzi

Siema, wiem ,że temat pompek przewija się bez przerwy, ale przeglądając tematy, nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi, jak często należy robić pompki. Ja np mam taki plan 6 serii z minutowymi przerwami na taboretach, kazda seria do załamania, od 4 serii nogi mam 30 cm wyzej niż resztę Chciałem robić 4 dni treningu i 1 dzien przerwy, ale jak [...]

[...] jako produkt, który ułatwia zwiększenie masy. Mianowicie jest w nim dużo białka przyswajalnego do naszego organizmu (29g. na 100g.). Ja osobiście staram sie jeść jej najczęściej. I właśnie tu pojawia sie moje pytanie. Czy rzeczywiście daje to efekty w postaci przyrostu masy i w jakim czasie to jeść( przed czy po treningu). Czekam na odpowiedzi.

[...] fizyce, uzyskałem 34% ale zrobiłem dużo głupich błędów i spokojnie mogłem uzyskać ok 60%. Oczywiście cały czas uczę się do matury aby zdać ją jak najlepiej. Jak sądzicie, mam jakieś szanse aby dostać się na WAT? Ciężko jest się utrzymać? Czytałem, ze trzeba płacić wysokie kary gdy jest się wyrzuconym z uczelni. Z góry dziękuję za odpowiedzi! :)

[...] Czy jesteście zadowoleni z efektów ? Zastanawiam się nad Bodygroom firmy philips, tylko nie chciałbym stwierdzić po zakupie, że to jest to samo co jakaś zwykła strzyżarka do głowy. Szukałem już czegoś na ten temat w dziale ale natknąłem się jedynie na jakieś 2 stare tematy gdzie była w sumie jedna konkretna opinia... dzięki za odpowiedzi ;)

[...] przypadkowi jak ja, zależy mi głównie na zdrowiu, ogólnej sprawności oraz wadze w normie - myślę, że skupiając się na tych rzeczach sylwetka oraz masa będą się rozwijać równolegle. Z góry przepraszam za jakieś błędy w zredagowaniu posta (jeśli popełniłem) i liczę na odpowiedzi :) Pozdrawiam Zmieniony przez - kamilNN w dniu 2024-01-18 13:08:37